Aquafitness

(16)
  • Otwarte
  • Obszar
  • Wybierz lokalizację

    Anuluj Zatwierdź

    Wybierz lokalizację

    Nie znaleziono

    Zatwierdź

    Zaznacz miejsce na mapie

    lub Wybierz dzielnice
wybrane filtry:
m...@gmail.com pokaż
Otwarte do 22:45 więcej

Marina Beach Gym

Wybierz numer

500-359-168
I...@AQUA.GDA.PL pokaż
Otwarte do 19:00 więcej

AQUA

Wybierz numer

501-501-960 602-132-020
s...@barrakuda.gdansk.pl pokaż

Barrakuda

Wybierz numer

533-611-785
s...@mera-spa.com pokaż
Otwarte do 21:00 więcej

Mera Spa

Wybierz numer

58 766-60-80
inne oddziały
k...@plywak.pl pokaż
Otwarte do 21:30 więcej

Szkoła Pływania PŁYWAK

Wybierz numer

725-611-757 667-611-757
p...@wodnyswiat.gda.pl pokaż
Zamknięte   Otwarte od 16:20 więcej

Wodny Świat

Wybierz numer

605-370-089
i...@aquademia.edu.pl pokaż
Otwarte do 21:00 więcej

Aquademia

Wybierz numer

571-700-058
b...@nemoszkola.pl pokaż
Ocena 5.5 (3 oceny) + Oceń

Nemo

Wybierz numer

604-111-234
k...@aquastacja.pl pokaż
Otwarte do 22:00 więcej

Aquastacja i Sportstacja

Wybierz numer

Aquastacja 58 764-62-61 Sportstacja 58 764-62-63

Najczęściej zadawane pytania

Czym jest Aquafitness?
Aquafitness to forma aktywności fizycznej wykonywana w wodzie, często na basenie. Zajęcia odbywają się przy muzyce i pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Jakie korzyści daje Aquafitness?
Aquafitness pomaga w modelowaniu sylwetki, utracie wagi, wzmocnieniu mięśni oraz zapewnia relaks. Woda zmniejsza obciążenie stawów, co czyni go odpowiednim dla osób w różnym wieku i o różnej kondycji.
Czy Aquafitness jest odpowiedni dla każdego?
Tak, Aquafitness jest zazwyczaj odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Woda amortyzuje ruchy, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
Czy potrzebuję specjalnego sprzętu do Aquafitness?
Zazwyczaj nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Wiele firm oferujących zajęcia zapewnia niezbędne akcesoria, takie jak makarony czy hantle piankowe.
Czy Aquafitness pomaga w odchudzaniu?
Tak, Aquafitness może być skutecznym narzędziem w procesie odchudzania. Ćwiczenia w wodzie angażują wiele grup mięśniowych i zwiększają spalanie kalorii.
Gdzie mogę znaleźć firmy oferujące Aquafitness?
W tej kategorii znajdziesz listę firm i miejsc, które oferują zajęcia Aquafitness. Możesz przeglądać oferty i wybrać opcję najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.
Czy Aquafitness jest dobrym sposobem na relaks?
Tak, ćwiczenia w wodzie mają działanie relaksujące. Woda działa kojąco na ciało i umysł, pomagając zredukować stres.
Czy Aquafitness wzmacnia mięśnie?
Zdecydowanie tak. Opór wody podczas ćwiczeń skutecznie angażuje i wzmacnia różne grupy mięśniowe, poprawiając ogólną siłę i wytrzymałość.

Aquafitness

Jeśli poszukujesz zajęć gimnastycznych na basenie przy odpowiednio dobranej muzyce i pod okiem profesjonalnych instruktorów, jesteś we właściwym miejsu. W tej kategorii znajdziesz firmy, które oferują zajęcia umożliwiające modelowanie sylwetki, utratę zbędnych kilogramów, wzmocnienie mięśni i relaks.