- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Dziecko
- Dzielnice
- Filmy
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Inwestycje
- Kamery
- Kino
- Komunikacja
- Konkursy
- Kulinaria
- Kultura
- Lotnisko
- Mapa Trójmiasta
- Moto
- Nauka
- Nieruchomości
- SKM
- Spektakle
- Sport
- Sylwester
- Trendy i styl
- Turystyka
- Wiadomości
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
-
Rozrywka
-
Transport
-
Ogłoszenia i praca
-
Pozostałe
-
Portal
Sztuki walki i samoobrona
(143)
wybrane filtry:
f...@gmail.com pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Zamknięte Otwarte od 19:00
więcej
Sztuka walki i samoobrona
pn-wt18:00 - 21:15
śr19:00 - 21:00
czw18:00 - 21:15
sob10:00 - 12:00
Dokładny harmonogram znajduje się na naszej stronie interentowej.
Stowarzyszenie i organizacja sportowa
pn-wt18:00 - 21:15
śr19:00 - 21:00
czw18:00 - 21:15
sob10:00 - 12:00
Dokładny harmonogram znajduje się na naszej stronie interentowej.
Gdańsk 80-396, Kołobrzeska 75 (szkoła z gimnazjum naprzeciw przychodni) znajduje się w Gimnazjum nr 21
k...@katana.org.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Zamknięte Otwarte od 19:30
więcej
pn19:30 - 21:00
śr19:30 - 21:00
r...@energy-club.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Otwarte do 23:00
więcej
pn-pt6:00 - 23:00
sob-nd8:00 - 20:00
Ocena 5.4
(36 ocen)
+ Oceń
Oceny w kategoriach:
Siłownie i fitness kluby 5.4 (36 ocen) 4 MIEJSCE współ. rankingowyrank. 8.3Ranking:
d...@op.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Gdyński Klub Sportowy POSEJDON - Sekcja Taekwondo ITF
Wybierz numer telefonu
c...@gmail.com pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Godziny otwarcia
więcej
nd11:00 - 15:00
treningi odbywają się w Lasach Oliwskich, nieopodal starej żwirowni, wejście od ul.Polanki
Gdańsk 80-309, Juliusza Słowackiego 4 znajduje się w Fitness Spójnia
z...@gmail.com pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Otwarte do 21:00
więcej
pn-pt7:00 - 21:00
sob-nd10:00 - 14:00
j...@interia.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Ocena 5.7
(2 oceny)
+ Oceń
Oceny w kategoriach:
Biura podróży 5.5 (1 ocena) Sztuki walki i samoobrona 5.8 (1 ocena)
Średnia ocena
5.7
(2 ocen)
Najczęściej zadawane pytania
Czym są sztuki walki i samoobrona?
Sztuki walki to systemy walki i techniki obronne, często o korzeniach historycznych i filozoficznych. Samoobrona skupia się na praktycznych metodach obrony przed atakiem w realnych sytuacjach. Oba obszary mają na celu zwiększenie bezpieczeństwa osobistego.
Jakie korzyści dają kursy samoobrony?
Kursy samoobrony uczą skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataków. Pomagają zwiększyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w codziennych sytuacjach. Uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia.
Czy sztuki walki są odpowiednie dla każdego?
Tak, sztuki walki są dostępne dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Istnieje wiele stylów, które można dopasować do indywidualnych potrzeb i możliwości. Treningi są często modyfikowane, aby były bezpieczne i efektywne dla wszystkich.
Jakie umiejętności rozwija trening sztuk walki?
Trening sztuk walki rozwija nie tylko umiejętności fizyczne, takie jak siła, zwinność i koordynacja. Wpływa również pozytywnie na dyscyplinę, koncentrację, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Jest to kompleksowy rozwój zarówno ciała, jak i umysłu.
Czy kursy samoobrony wymagają wcześniejszego doświadczenia?
Nie, kursy samoobrony są zazwyczaj przeznaczone dla osób bez wcześniejszego doświadczenia. Skupiają się na podstawowych i skutecznych technikach, które można szybko opanować. Instruktorzy dostosowują poziom nauczania do grupy.
Jak wybrać odpowiedni styl sztuk walki?
Wybór stylu sztuk walki zależy od indywidualnych preferencji i celów. Warto zapoznać się z różnymi stylami, takimi jak judo, karate, taekwondo czy boks, i wybrać ten, który najlepiej odpowiada naszym zainteresowaniom i oczekiwaniom. Często można skorzystać z zajęć próbnych.
Czy sztuki walki i samoobrona pomagają w budowaniu pewności siebie?
Zdecydowanie tak. Opanowanie nowych umiejętności, poprawa kondycji fizycznej i świadomość możliwości obrony znacząco wpływają na wzrost pewności siebie. Regularne treningi uczą również radzenia sobie z wyzwaniami i pokonywania własnych ograniczeń.
Gdzie można znaleźć kursy sztuk walki i samoobrony?
Kursy sztuk walki i samoobrony są dostępne w wielu miejscach, takich jak kluby sportowe, szkoły sztuk walki, centra rekreacyjne czy organizacje społeczne. Warto poszukać lokalnych ofert i zapoznać się z programem zajęć. Informacje można znaleźć online lub w lokalnych ogłoszeniach.
-
Sport i rekreacja (1998)
- Aquafitness (17)
- Aquapark (2)
- Baseny (47)
- Czarter jachtów - śródlądzie (33)
- Czarter jachtów Bałtyk (64)
- Gimnastyka artystyczna i sportowa (36)
- Gokarty (7)
- Golf (13)
- Instruktorzy sportów zimowych (18)
- Jazda konna (75)
- Joga (97)
- Kajaki (46)
- Kluby bilardowe (16)
- Kluby sportowe (242)
- Korty badminton (9)
- Korty do padla (6)
- Korty tenisowe (42)
- Kręgielnie (11)
- Kulig (2)
- Lodowiska (7)
- Nauka jazdy na rolkach (6)
- Nauka pływania (96)
- Nauka tenisa (49)
- Nordic walking (11)
- Nurkowanie (15)
- Odżywki i suplementy diety (42)
- Orliki (13)
- Paintball (13)
- Rejsy wędkarskie (5)
- Salony gier i kasyna (7)
- Sauny (35)
- Serwis sprzętu sportowego (31)
- Siłownie i fitness kluby (135)
- Siłownie pod chmurką (34)
- Skateparki (24)
- Sklepy i serwisy rowerowe (98)
- Sklepy kibica (6)
- Sklepy turystyczne i sportowe (175)
- Sklepy żeglarskie (12)
- Sporty ekstremalne (50)
- Sprzęt jeździecki (10)
- Sprzęt narciarski (15)
- Squash (13)
- Stadiony i hale sportowe (66)
- Stowarzyszenia i organizacje sportowe (150)
- Strzelnice (32)
- Studio pilates (64)
- Szkółki Piłkarskie (71)
- Sztuki walki i samoobrona (143)
- Tory wrotkarskie (3)
- Tory wyścigowe (2)
- Trener personalny (125)
- Windsurfing, kitesurfing (34)
- Wspinaczka (15)
- Wyciągi narciarskie (8)
- Wynajem łodzi motorowych (22)
- Wypożyczalnia desek SUP (12)
- Wypożyczalnia rowerów (35)
- Wypożyczalnia sprzętu sportowego (13)
- Wypożyczalnia sprzętu wodnego (27)
- Żeglarstwo (73)
- Odnowa biologiczna (80)
- Produkcja i remonty jachtów (65)
- Solaria (36)
Sztuki walki i samoobrona
Kursy samoobrony i sztuk walki poprawiających poczucie bezpieczeństwa. Naucz się bronić dzięki kursom samoobrony.