- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Dziecko
- Dzielnice
- Filmy
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Inwestycje
- Kamery
- Kino
- Komunikacja
- Konkursy
- Kulinaria
- Kultura
- Lotnisko
- Mapa Trójmiasta
- Moto
- Nauka
- Nieruchomości
- Ogłoszenia
- SKM
- Spektakle
- Sport
- Sylwester
- Trendy i styl
- Turystyka
- Wiadomości
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
-
Rozrywka
-
Transport
-
Ogłoszenia i praca
-
Pozostałe
-
Portal
Medytacje
(39)
wybrane filtry:
c...@artecarpediem.com pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Ocena 6.0
(24 oceny)
+ Oceń
Oceny w kategoriach:
Joga 6.0 (16 ocen) 1 MIEJSCE współ. rankingowyrank. 9.5 Kursy edukacyjne dla dzieci 6.0 (4 oceny) 6 MIEJSCE współ. rankingowyrank. 7.6 Medytacje 6.0 (4 oceny)Ranking:
Średnia ocena
6.0
(24 ocen)
Centra edukacyjne dla dzieci|Medytacje|Kursy edukacyjne dla dzieci|Kursy edukacyjne dla rodziców i wychowawców
k...@mindfulnessdladzieci.com.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Medycyna naturalna i alternatywna|Organizacja imprez integracyjnych|Instruktorzy sportów zimowych|Medytacje
b...@adamkowalewski.pl pokaż
Zabezpieczenie anty-spamowe
Zamknięte Otwarte od 8:00
więcej
pn-pt8:00 - 12:00
Gdańsk 80-803, Nowe Ogrody 13
Gdańsk
Gdańsk
- 1
- 2
- następna › | »
Najczęściej zadawane pytania
Czym są medytacje?
Medytacje to praktyki umysłowe i duchowe, które mają na celu osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, spokoju i koncentracji. Mogą przybierać różne formy, od skupienia na oddechu po wizualizacje.
Jakie są korzyści z medytacji?
Regularna medytacja może przynieść wiele korzyści, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji, zwiększenie samoświadomości i lepsze radzenie sobie z emocjami. Może również pozytywnie wpływać na jakość snu.
Czy każdy może medytować?
Tak, medytacja jest dostępna dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia. Istnieje wiele technik i stylów medytacji, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie.
Jak zacząć medytować?
Aby zacząć medytować, wystarczy znaleźć ciche miejsce, usiąść wygodnie i skupić się na oddechu lub wybranej technice. Warto zacząć od krótkich sesji i stopniowo je wydłużać.
Ile czasu należy poświęcić na medytację?
Nawet kilka minut medytacji dziennie może przynieść pozytywne efekty. Ważniejsza od długości sesji jest regularność praktyki.
Czy medytacja jest związana z religią?
Chociaż medytacja ma korzenie w wielu tradycjach religijnych, może być praktykowana niezależnie od przekonań religijnych. Istnieje wiele świeckich form medytacji.
Jakie są różne rodzaje medytacji?
Istnieje wiele rodzajów medytacji, w tym medytacja uważności (mindfulness), medytacja transcendentalna, medytacja chodzona i medytacja z mantrą. Każdy rodzaj ma swoje specyficzne cechy i cele.
Czy medytacja może pomóc w radzeniu sobie ze stresem?
Tak, medytacja jest uznawana za skuteczną metodę redukcji stresu. Pomaga uspokoić umysł, zmniejszyć napięcie i poprawić zdolność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
-
Zdrowie i medycyna (4971)
- Alergolodzy (42)
- Aparaty słuchowe (51)
- Apteki (288)
- Apteki całodobowe (9)
- Badania kierowców (44)
- Banki krwi i centra krwiodawstwa (7)
- Catering dietetyczny (71)
- Chirurdzy (91)
- Chirurgia plastyczna i estetyczna (49)
- Dermatolodzy (103)
- Diabetolodzy (20)
- Dietetycy, leczenie otyłości (160)
- Dogoterapia (9)
- Domy opieki (43)
- Domy seniora (39)
- Endokrynolodzy (65)
- Endokrynolodzy dziecięcy (12)
- Flebolodzy (22)
- Gastrolodzy (29)
- Ginekolodzy (151)
- Ginekolodzy dziecięcy (13)
- Ginekologia estetyczna (31)
- Hematolodzy (15)
- Hipoterapia (13)
- Hospicja (10)
- Implanty (95)
- Integracja sensoryczna (43)
- Interniści (77)
- Kardiolodzy (63)
- Laboratoria medyczne (171)
- Laryngolodzy (40)
- Laserowa korekcja wzroku (11)
- Leczenie niepłodności (8)
- Lekarze chorób zakaźnych (17)
- Lekarze rodzinni (20)
- Logopedzi (147)
- Mammografia (12)
- Medycyna estetyczna (293)
- Medycyna naturalna i alternatywna (184)
- Medycyna pracy (66)
- Medycyna sportowa (13)
- Medycyna transportu (22)
- Medytacje (39)
- Nefrolodzy (12)
- Nefrolodzy dziecięcy (6)
- Neurochirurdzy (13)
- Neurolodzy (51)
- Neurolodzy dziecięcy (9)
- Neuropsycholodzy (8)
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna (12)
- Okuliści (112)
- Onkolodzy (34)
- Opieka nad osobami starszymi (39)
- Ortodonci (85)
- Ortopedzi (86)
- Ośrodki terapii uzależnień (21)
- Pediatrzy (83)
- Pielęgniarki, położne (48)
- Podolodzy (85)
- Pogotowie ratunkowe (15)
- Pośrednictwo medyczne (3)
- Proktolodzy (20)
- Protetycy (226)
- Prywatne kliniki (318)
- Przeszczep włosów (12)
- Przychodnie, poradnie NFZ (286)
- Psychiatrzy (83)
- Psychiatrzy dziecięcy (19)
- Psycholodzy (727)
- Psycholodzy dziecięcy (177)
- Pulmonolodzy (26)
- Punkty szczepień Covid 19 (49)
- Radiolodzy, RTG (44)
- Rehabilitacja (396)
- Rehabilitacja dziecięca (85)
- Rehabilitacja pocovidowa (20)
- Reumatolodzy (19)
- Salony optyczne (180)
- Seksuolodzy (45)
- Serwis sprzętu medycznego (19)
- Sprzęt medyczny (83)
- Sprzęt rehabilitacyjny - sprzedaż i wypożyczalnie (67)
- Sprzęt stomatologiczny (15)
- Stomatolodzy (504)
- Stomatolodzy dziecięcy (91)
- Szkoły rodzenia (30)
- Szpitale (210)
- Terapia par (113)
- Test na koronawirus (Covid) (45)
- Trycholodzy (35)
- Urolodzy (51)
- USG (105)
- USG ginekologiczne (99)
- Wenerolodzy (18)
- Wizyty domowe (101)
- Narodowy Fundusz Zdrowia (4)
- Żłobki (186)