wybrane filtry:
c...@jogapilates.pl pokaż
Otwarte do 21:00 więcej

Centrum Joga i Pilates

Wybierz numer

507-154-782
e...@activek.pl pokaż
Otwarte więcej

Activek

Wybierz numer

501-546-150
s...@cas.gdynia.pl pokaż
Godziny otwarcia więcej

Miejski Klub Seniora Północ

Wybierz numer

515-137-280

Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia i aktywnego życia. Regularne ćwiczenia, odpowiednia dieta oraz ergonomiczne meble pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy. Unikanie długotrwałego siedzenia i dbanie o odpowiednią wagę ciała również wspierają zdrowie kręgosłupa