- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Dziecko
- Dzielnice
- Filmy
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Inwestycje
- Kamery
- Kino
- Komunikacja
- Konkursy
- Kulinaria
- Kultura
- Lotnisko
- Mapa Trójmiasta
- Moto
- Nauka
- Nieruchomości
- SKM
- Spektakle
- Sport
- Sylwester
- Trendy i styl
- Turystyka
- Wiadomości
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
-
Rozrywka
-
Transport
-
Ogłoszenia i praca
-
Pozostałe
-
Portal
Aquafitness : w Gdynia
(3)
wybrane filtry:
Gdynia
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest Aquafitness?
Aquafitness to forma aktywności fizycznej wykonywana w wodzie, często na basenie. Zajęcia odbywają się przy muzyce i pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Jakie korzyści daje Aquafitness?
Aquafitness pomaga w modelowaniu sylwetki, utracie wagi, wzmocnieniu mięśni oraz zapewnia relaks. Woda zmniejsza obciążenie stawów, co czyni go odpowiednim dla osób w różnym wieku i o różnej kondycji.
Czy Aquafitness jest odpowiedni dla każdego?
Tak, Aquafitness jest zazwyczaj odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Woda amortyzuje ruchy, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
Czy potrzebuję specjalnego sprzętu do Aquafitness?
Zazwyczaj nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Wiele firm oferujących zajęcia zapewnia niezbędne akcesoria, takie jak makarony czy hantle piankowe.
Czy Aquafitness pomaga w odchudzaniu?
Tak, Aquafitness może być skutecznym narzędziem w procesie odchudzania. Ćwiczenia w wodzie angażują wiele grup mięśniowych i zwiększają spalanie kalorii.
Gdzie mogę znaleźć firmy oferujące Aquafitness?
W tej kategorii znajdziesz listę firm i miejsc, które oferują zajęcia Aquafitness. Możesz przeglądać oferty i wybrać opcję najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.
Czy Aquafitness jest dobrym sposobem na relaks?
Tak, ćwiczenia w wodzie mają działanie relaksujące. Woda działa kojąco na ciało i umysł, pomagając zredukować stres.
Czy Aquafitness wzmacnia mięśnie?
Zdecydowanie tak. Opór wody podczas ćwiczeń skutecznie angażuje i wzmacnia różne grupy mięśniowe, poprawiając ogólną siłę i wytrzymałość.
-
Sport i rekreacja (1995)
- Aquafitness (17)
- Aquapark (2)
- Baseny (47)
- Czarter jachtów - śródlądzie (33)
- Czarter jachtów Bałtyk (64)
- Gimnastyka artystyczna i sportowa (36)
- Gokarty (7)
- Golf (13)
- Instruktorzy sportów zimowych (18)
- Jazda konna (74)
- Joga (97)
- Kajaki (46)
- Kluby bilardowe (16)
- Kluby sportowe (241)
- Korty badminton (9)
- Korty do padla (6)
- Korty tenisowe (42)
- Kręgielnie (11)
- Kulig (2)
- Lodowiska (7)
- Nauka jazdy na rolkach (6)
- Nauka pływania (96)
- Nauka tenisa (49)
- Nordic walking (11)
- Nurkowanie (15)
- Odżywki i suplementy diety (42)
- Orliki (13)
- Paintball (13)
- Rejsy wędkarskie (5)
- Salony gier i kasyna (7)
- Sauny (35)
- Serwis sprzętu sportowego (31)
- Siłownie i fitness kluby (135)
- Siłownie pod chmurką (34)
- Skateparki (24)
- Sklepy i serwisy rowerowe (98)
- Sklepy kibica (6)
- Sklepy turystyczne i sportowe (175)
- Sklepy żeglarskie (12)
- Sporty ekstremalne (50)
- Sprzęt jeździecki (10)
- Sprzęt narciarski (15)
- Squash (13)
- Stadiony i hale sportowe (66)
- Stowarzyszenia i organizacje sportowe (150)
- Strzelnice (32)
- Studio pilates (64)
- Szkółki Piłkarskie (71)
- Sztuki walki i samoobrona (143)
- Tory wrotkarskie (3)
- Tory wyścigowe (2)
- Trener personalny (125)
- Windsurfing, kitesurfing (34)
- Wspinaczka (15)
- Wyciągi narciarskie (8)
- Wynajem łodzi motorowych (22)
- Wypożyczalnia desek SUP (12)
- Wypożyczalnia rowerów (35)
- Wypożyczalnia sprzętu sportowego (13)
- Wypożyczalnia sprzętu wodnego (27)
- Żeglarstwo (73)
- Odnowa biologiczna (81)
- Produkcja i remonty jachtów (64)
- Solaria (36)
Aquafitness
Jeśli poszukujesz zajęć gimnastycznych na basenie przy odpowiednio dobranej muzyce i pod okiem profesjonalnych instruktorów, jesteś we właściwym miejsu. W tej kategorii znajdziesz firmy, które oferują zajęcia umożliwiające modelowanie sylwetki, utratę zbędnych kilogramów, wzmocnienie mięśni i relaks.